Ob hujšanju se izogibajte privlačnim fotografijam hrane

Strokovnjaki z inštituta Max Planck so potrdili, da ob fotografijah hrane v resnici postanemo lačni.

Dobro posneta fotografija lahko sproži določene hormone, ki zbudijo občutek lakote. Zato avtorji raziskave priporočajo ljudem, ki so na dieti, da se izogibajo ne le hrane, pač pa celo fotografijam hrane.

Po besedah raziskovalke Petre Schüssler je raziskava potrdila tezo, da na sprožanje hormona grelina, ki povečuje občutek lakote, vplivajo tudi zunanji dejavniki. Količina grelina naraste pred obrokom, po njem pa se sproščanje zavre. To so znanstveniki odkrili šele pred kratkim, do zdaj so o vzokih za lakoto obstajale le nepreverjene domneve.

"Človekovi možgani reagirajo tudi na vizualno stimulacijo, ki sproži kemične in fiziološke procese v telesu", pojasnjuje Schüsslerjeva.

Zato se ponuja sklep, da lahko tudi mediji pomagajo pri boju z debelostjo, ki postaja vse večji problem v razvitih državah, po poročanju Daily Maila še pravijo avtorji raziskave.