Znaki, da se boste lepo postarali

Poleg pravilne in zdrave prehrane, rekreacije in še česa, strokovnjaki pravijo, da obstaja kar nekaj znakov, ki nam lahko povedo, kako bomo videti v jeseni življenja.

V prvi vrsti so to dobri geni, ki pomembno vplivajo na videz naše kože. Pa vendar imamo lahko najboljše gene na svetu, a če s kožo ne ravnamo na pravilen način, bomo kaj hitro videti tudi deset let starejši.

1. Vaši starši so se lepo postarali Če velja, da se dobri geni prenašajo s staršev na otroke, se pričakuje, da "nosimo" tiste dobre gene naših staršev. Prav zato strokovnjaki menijo, da se tudi njihovi otroci lepo postarajo. Od staršev podedujemo tudi faktor, ki vpliva, kako hitro se bo naša koža postarala, njena sposobnost regeneracije in hitrost proizvodnje kolagena. Ti vsi dejavniki pa niso zagotovilo za lepo starost, velik pomen ima še vedno naš način življenja.

2. "Baby face" videz Strokovnjaki menijo, da nam okrogla oblika obraza v starejših letih prinaša lepši videz kot pa ostre poteze, ki jih najpogosteje videvamo v modni, filmski in glasbeni industriji. Okroglo obliko obraza zaznamujejo velike okrogle oči, zaobljene poteze, veliko zakrivljeno čelo, majhna čeljust in majhen ter kratek nos. Taka oblika obraza nas tudi na stara leta dela mlajše.

3. Visoke ličnice Za pravilno strukturo kosti dermatologi pravijo, da ustvarja mitski "trikotnik mladosti", ki deluje mladostno. Ko se staramo, se obrazne mišice in čeljust začnejo počasi spuščati, saj mišice niso več tako napete. Prav zato so visoke ličnice najboljša kombinacija za dober videz tudi na stara leta.

4. Lepi zobje in močne kosti Močan ugriz in lepi zobje dajeta ne le v mlajših letih, ampak tudi v starejših letih lep videz. Do spreminjanja oblike zob in dlesni prihaja cel čas, najbolj opazne spremembe pa so v tistih starejših letih. Tudi močne kosti imajo pomemben vpliv na telo – na hitrejše staranje telesa vplivajo tudi bolezni, kot sta osteoporoza in anoreksija.

5. Gosti lasje Čvrsti in gostje lasje so evolucijski znak zdravja in zdrave prehrane. Prav zato ljudje že stoletja na lase gledamo kot znak vitalnosti. Ljudje s plešo so videti starejši od tistih z gostimi lasmi, prednosti gostih las pa se najbolje vidijo v zabavni industriji in politiki.

6. Simetričen obraz Videz in oblika obraza igrata veliko vlogo pri ugotavljanju, koliko smo stari. Simetričen obraz že dlje časa velja za standard lepote, razlog za to pa tiči v evolucijski psihologiji. Simetrija leve in desne strani se začne oblikovati v embrionalni fazi, lahko pa na njen razvoj vplivajo bolezni, stres ali travmatični dogodki.

7. Olivna in temna koža Večja količina melanina v koži pomaga pri ohranjanju mladostnega videza. Če želite svojo kožo potemniti na umeten način, kožo izpostavljate pred nevarnimi vplivi sončnih žarkov in UV-sevanjem. Nikoli se soncu ne izpostavljajte brez zaščite, tudi če gre le za kratek sprehod.