Sreda, 8. 8. 2018, 13.00
6 let, 3 mesece
POLETNI DAN.
Poznate zdravilno moč perzijskega jabolka? #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,34
Breskve veljajo za simbol nesmrtnosti in dolgega življenja, v naše kraje pa so jih prinesli Rimljani v 3. ali 4. stoletju, ki so jih prevzeli od Grkov, ti pa od Perzijcev. Breskve so zato nekoč imenovali kar perzijsko jabolko. Največ breskev pridelajo v Sredozemlju, Južni Ameriki, Južni Afriki in Avstraliji, njihova zdravilna moč pa je cenjena tudi v ljudskem zdravilstvu in novodobni lepotni industriji.
Zdravilni učinki breskev
- Njihovi cvetovi in listi pomirjajo, spodbujajo odvajanje vode iz telesa, čistijo kri in znižujejo telesno temperaturo.
- Nadpovprečno so bogate z vitaminom A in vitamini B.
- Visoka vsebnost fenola z antioksidativnimi učinki, ki je prisoten predvsem v lupini, ščiti celice pred prostimi radikali in zmanjšuje verjetnost nastanka nekaterih oblik raka.
- Neolupljene breskve preprečujejo zaprtje.
- Če pojemo eno srednje veliko breskev, s tem zadostimo devetim odstotkom dnevnih potreb po vlakninah.
- Živila, ki so bogata z vlakninami, lahko pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, nadzirajo pa tudi apetit.
- Pripravki iz breskev naj bi koristili celo pri odganjanju glist, pomagali pri boljšem ustnem zadahu in naglušnosti.
- Če želite izgubiti kakšen kilogram, so breskve prava izbira, saj imajo zelo malo kilokalorij.
- Kozarec breskovega soka na tešče zjutraj deluje kot diuretik.
- Če pojemo nekaj breskev, bomo čutili notranje olajšanje, saj pomagajo pri stresu in nervozah.
Breskve v lepotni industriji
- Breskve veljajo za pomlajevalno sadje, zato jih uporabljajo tudi v lepotni industriji.
- Maska, narejena iz žlice kuhanih breskev in žlice medu, pomaga proti aknasti koži.
- Za masko za suho in utrujeno kožo si privoščite breskev, žlico skute in moke.
- Breskova maska z beljakom je primerna za vse tipe kože.
