Četrtek, 15. 9. 2022, 7.00
2 leti, 2 meseca
Tekaške smuči – na kaj biti pozoren pri nakupu?
Tek na smučeh je med ljubitelji rekreacije vse bolj priljubljen, saj je primeren za vse starosti, zanj ne potrebujete smučarskih vozovnic, hkrati pa blagodejno vpliva na naše zdravje in splošno počutje. In kaj je lahko lepšega, kot se s tekaškim smučmi podati v neokrnjeno naravo?
Seveda pa je za popolne užitke na snegu treba izbrati predvsem ustrezno opremo, pri čemer so tekaške smuči, vezi in tekaške palice ključnega pomena. Tokrat se bomo osredotočili zgolj na izbiro tekaških smuči in vas seznanili z dejavniki, na katere morate biti pri nakupu še posebej pozorni.
Tehnika teka na smučeh
Prvi korak pred nakupom tekaških smuči je, da se odločite, v kateri tehniki boste tekli. Glede na tehniko teka namreč ločimo dva tipa tekaških smuči:
Tekaške smuči za klasično tehniko
Za klasično tehniko teka na smučeh je značilen klasičen korak, ki je podoben hoji ali teku. Klasične smuči so ožje in brez robnikov, tako da jih lahko uporabljate na urejenih tekaških progah, kjer je izdelana sled v širini 60 milimetrov.
Smuči za klasično tehniko teka so mehkejše in če jih pogledate s strani, imajo profil z dvojnim pregibom. Ta v kombinaciji z ustrezno pripravo smuči omogoča najboljši oprijem pri odrivu in teku navkreber.
Tekaške smuči za drsalno tehniko
Za drsalno tehniko teka je značilen drsalni korak v tako imenovanem škarjastem V-slogu. Tekaške smuči za drsalno tehniko so praviloma malenkost širše in tudi krajše od klasičnih, prav tako pa so brez robnikov.
Smuči za drsalno tehniko teka so običajno precej trše od smuči za klasično tehniko. Njihov stranski profil pa je podoben alpskim smučem – torej imajo enojen pregib, ki omogoča učinkovito odrivanje na njihovih robovih. Drsno ploskev tekaških smuči za drsalno tehniko mažemo v celoti z voski za drsenje.
Dolžina smuči
Glede na to, katero tehniko teka boste izbrali, veljajo tudi različna priporočila za izbiro dolžino smuči:
- za tekaške smuči za klasično tehniko praviloma velja, da so 20 do 30 centimetrov daljše od telesne višine,
- za tekaške smuči za drsalno tehniko praviloma velja, da so 5 do 15 centimetrov daljše od telesne višine.
Načeloma velja, da je izbira prave velikosti smuči dokaj enostavna. Upoštevati je treba predvsem vašo telesno težo in raven tekaškega znanja. Ta dejavnika namreč v največji meri vplivata na stik drsne obloge s snežno podlago:
- stopnja tekaškega znanja: izkušeni smučarji na splošno raje izbirajte nekoliko daljše smuči, medtem ko rekreativcem priporočamo krajše smuči.
- telesna teža: da bi preprečili prekomerno ugrezanje, imajo posamezne smuči priporočen razpon telesne teže za vsako od kategorij dolžine smuči. Ta vam omogoča, da izberete najbolj optimalno dolžino smuči glede na svojo telesno težo.
O pripravi drsne ploskve smo nekaj malega že napisali. In ko se odločate za nove tekaške smuči, se morate odločiti tudi, ali jih boste redno mazali ali ne – če ste začetnik, priporočamo, da izberete tekaške smuči, ki ne zahtevajo vsakokratnega nanašanja maž za oprijem.
Tekaške smuči za klasično tehniko imajo namreč narebren srednji del ali pa kože, ki pomagajo pri fazi odriva pod vezjo. To na eni strani omogoča najboljši oprijem, na drugi strani pa smučka lahko še vedno drsi, ko prenesete težo z nje ali se spuščate po hribu navzdol. Tekaške smuči, ki ne zahtevajo mazanja, so primerne predvsem za vse tiste, ki se ne želite ukvarjati z vsakokratno pripravo smuči.
Ne pozabite tudi na ustrezna oblačila za smučarski tek!
Za razliko od alpskega smučanja za tek na smučeh ne potrebujete najdebelejše smučarske jakne in smučarskih hlač. Ker je aktivno celotno telo, vam lahko hitro postane vroče, če boste z oblačili pretiravali.
Naročnik oglasnega sporočila je VITA, Trebnje, d. o. o.
