zdrav recept
Ponedeljek, 17. 3. 2025, 22.32
23 ur, 49 minut
Imamo recept za viralne beljakovinske pica štručke
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,27
Pica je ena izmed zelo dobro poznanih jedi, ki se pri mnogih uvršča na seznam najljubših. Kljub izjemno dobremu okusu pa ni najbolj kalorično prijazna. Na srečo za vsako jed obstajajo zdrave različice in ena izmed njih so tudi beljakovinske pica štručke, ki vas bodo vsekakor navdušile. Če vas zanima, kako jih lahko pripravite sami, berite članek naprej.
Sestavine:
- 400 gramov zrnatega sira
- 3 jajca
- 150 gramov ovsene ali bele moke
- 70 gramov lahkega ribanega sira
- 120 gramov kuhanega pršuta ali šunke
- paradižnikova omaka
- sol
- čajna žlička pecilnega praška
Postopek:
Pečico segrejemo na 200 stopinj Celzija.
V večji posodi zmešamo zrnati sir in jajca.
Dodamo moko, sol in pecilni prašek ter vse skupaj dobro premešamo.
V zmes vmešamo še riban sir in kuhan pršut.
Iz mase oblikujemo kroglice, ki jih položimo na pekač, obložen s papirjem za peko.
Z dlanjo jih rahlo pritisnemo ob pekač ter po vrhu premažemo s paradižnikovo omako.
Dodamo še malo naribanega sira in kuhanega pršuta ter postavimo v pečico.
Pečemo 20 minut.
Preberite še:
