Minuta za zdravje: Hrana za boljšo spolnost

Boljši krvni obtok namreč pomeni manj težav z erekcijo, kar moške navda z več samozavesti, poveča pa tudi odzivnost žensk, saj sta nožnica in klitoris bolje prekrvavljena. Iz prehrane zato izločite stvari, ki kvarijo libido, to so predvsem proizvodi z veliko vsebnostjo nezdrave maščobe, ki jo najdemo v mesu, mlečnih izdelkih, pecivu … Namesto tega posegajte po korenju, ki je bogat z vitaminom E in vpliva na boljšo prekrvavitev, zeleni listnati zelenjavi, ki čisti kri, avokadu, ki je zakladnica zdravih maščob, in sladkem krompirju, ker ima veliko vitamina A, ki preprečuje bolezni srca in ožilja.