Ženske pri rekreaciji bolj lene od moških

Fizična aktivnost je izredno pomemben sestavni del pri ohranjanju vitke linije, ne smemo pa pozabiti niti na ugoden učinek, ki ga ima na zdravje. Veliko strokovnjakov pa svetuje rekreacijo tudi za vzbujanje optimalnega pozitivnega učinka, zato bi morali vsak dan telovaditi vsaj pol ure. A tudi tu velja, da je nekaj teorija, nekaj pa praksa. Tako kažejo tudi novi izsledki raziskave, ki je pokazala, da se moški držijo tega nasveta, medtem ko si ženske dnevno najdejo le 18 minut za rekreacijo.

Avtorji študije z univerze v Oregonu namigujejo, da pomanjkanje fizične aktivnosti pri ženskah vodi v razvoj metabolističnega sindroma, kar ima tesno povezavo z visokim krvnim pritiskom, povišano ravnijo holesterola in nalaganjem maščobnega tkiva na področja trebuha. Opisana kombinacija povečuje verjetnost razvoja srčnih bolezni, možganske kapi in diabetesa tipa 2.

Študijo so izvedli na tisoč prostovoljcih, cilj znanstvenikov pa je bil ugotoviti povezavo med fizično aktivnostjo, depresijo in metabolističnim sindromom, ob raziskovanju pa so ugotovili tudi dnevno količino rekreacije pri moških in ženskah. Strokovnjaki pravijo, da se težnja k telesni aktivnosti, ki se kaže tudi v starejših letih, razvije pri petih ali šestih letih, vsekakor pa imajo pomemben vpliv starši in njihov občutek za zaščito otroka.