Ponedeljek, 27. 2. 2023, 14.08
1 leto, 9 mesecev
Jutro na Planetu
Po enem mesecu se kilogrami že topijo #video
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,19
1
Vas zanima, kako resno se novoletne zaobljube, da bo okrepil svoje telo in izgubil kakšen kilogram, drži voditelj oddaje Jutro na Planetu Igor Krmelj?
Trenira v fitnesu, ekipa pa ga je obiskala na enem od njegovih treningov. Kako mu je šlo, preverite v zgornjem videu.
Športna aktivnost in prehrana gresta z roko v roki. Včasih moči pri gibanju, tudi preprostejšem vzponu na kakšen hrib, lahko zmanjkanja tudi zaradi pomanjkanja pravih hranil.
Koliko hrane in predvsem katera živila potrebujemo, če smo vsak dan aktivni? In koliko gibanja je potrebnega za vzdrževanje zdravja in telesne moči? O tem smo govorili z našim gostom. Z nami je bil Vedran Hadžić, zdravnik in profesor na fakulteti za šport.
1