Petek, 8. 6. 2012, 12.29
8 let, 7 mesecev
Anketa: Kako na vas vpliva premik ure na poletni čas?
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
3
1
Pretekli konec tedna smo prešli na poletni čas, kar pomeni, da vstajamo uro prej kot v zimskem času. Zbrali smo nekaj nasvetov za tiste, ki jim to povzroča preglavice, so zaspani in se težje zberejo.
Premik ure se tako jeseni kot spomladi lahko malce poigra z našo biološko uro in počutjem. Tudi če se v posteljo odpravimo ob običajni uri, morda še nismo utrujeni in nato bedimo, zjutraj pa nato še težje vstanemo.
Sprememba ure morda še bolj vpliva na otroke, saj zmoti njihovo spalno rutino. Težje se navadijo na zgodnejše vstajanje, so razdražljivi in utrujeni. Zato se lahko na premik ure pripravljamo postopoma ter tako lažje preidemo na poletni čas.
1