Sreda, 27. 5. 2015, 9.38
7 let, 4 mesece
V 60 dneh do popolne postave: Zakaj je pomembno, kdaj in kaj jeste zvečer
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
4
V tretjem tednu poletne preobrazbe je trener Miha Geršič pripravil štiri nasvete, kako z majhnimi spremembami preoblikovati prehranjevalni režim.
Ob redni telesni aktivnosti za celotno telo je pomembno jesti zdravo in uravnoteženo. Ker je težko, pa tudi nezdravo, kar čez noč spremeniti svoje navade, to storimo z majhnimi spremembami na bolje.
V tretjem tednu poletne preobrazbe je naš osebni trener Miha Geršič pripravil štiri nove nasvete.
Vaje, s katerimi boste nadaljevali trening, in podrobna navodila pa lahko prevzamete na tej povezavi.
