zdrav recept
Ponedeljek, 9. 9. 2024, 22.28
2 tedna, 4 dni
Recept za palačinke, ki niso le okusne, ampak tudi zdrave
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,92
Palačinke so preprost in okusen posladek, a včasih ne najbolj zdrav. Zavedamo se, kako zelo je pomembno, da se prehranjujemo zdravo in skrbimo za svoje telo, zato vam v nadaljevanju razkrivamo recept za okusne palačinke iz banane in ovsenih kosmičev.
Sestavine:
- 2 zreli banani,
- 200 gramov ovsenih kosmičev,
- 6 gramov pecilnega praška,
- 160 gramov grškega jogurta,
- 2 jajci,
- 2 žlici medu.
Palačinke lahko spečete na kokosovi masti.
Priprava
Olupimo banani in ju s pomočjo vilice speštamo v večji posodi.
Dodamo grški jogurt, jajci in med ter vse skupaj dobro premešamo.
Uporabite zrele banane.
Na koncu dodamo še suhe sestavine in ponovno premešamo.
Ko je zmes gladka, se lahko lotimo peke palačink.
Spečemo jih na ponvi na kokosovi masti ter postrežemo s svežim sadjem in medom.
Pripravljene palačinke postrezite s svežim sadjem in medom.
Preberite še:
